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[美食紀錄] 多囊也能吃大餐,艾蜜奇義大利餐廳

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艾蜜奇義大利餐廳 多囊的飲食真的跟減肥餐很像,講求的就是規律運動、健康飲食!但是多囊體質的我,偶爾還是會想要吃些好吃的,趁假日到新竹玩,找了個美美餐廳來吃義大利麵囉! 義大利麵的選擇 義大利麵算是澱粉類中,比較健康的澱粉了,醬料也不吃白醬青醬,選擇番茄基底的紅醬最健康! 我的總體感受 食物新鮮好吃,材料也很豐富,出餐不需要等太久真是太棒啦!服務人員也親切有禮貌,吃得很開心~身為多囊體質,其實這樣吃有點小小的犯規了,我給自己一張黃牌結束這一回合。

我有多囊怎麼辦?淺談多囊性卵巢症(PCOS)是什麼?

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多囊性卵巢症(PCOS)是什麼? 多囊性卵巢囊腫病人約佔生育年齡婦女百分之六到百分之十,特徵是無月經、月經週期很長、多毛症、不孕、外形男人婆,一般人在月經初期的卵泡為10個左右,只有一個卵泡能在十四天後形成主要卵泡並排卵,其他的卵泡不是退化,便是暫不發育,等待下一個週期。 多囊性卵巢症她們的卵巢中有很多小而不成熟的卵泡,其卵泡大多在二十個以上,腦下垂體荷爾蒙(濾泡激素FSH)的量分配下來,連一個卵泡都培養 不起來,形成不排卵以及不孕症的結果。

Frozen II《冰雪奇緣 2》觀看後心得分享(有雷)

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原本不打算看的,但身邊朋友說還不錯,推薦可以進電影院看,於是等老公下班,我就拉著老公去看電影放鬆一下了! 先來說說我對第一集的冰雪奇緣的印象:其實我都忘得差不多了,只知道重點人物,整個劇情都忘了,覺得知道主角群叫什麼名子也就夠了XD 《冰雪奇緣2》(英語:Frozen II,香港譯《魔雪奇緣2》,中國大陸、馬新譯《冰雪奇緣2》)是一部2019年美國3D電腦動畫歌舞奇幻電影,由華特迪士尼動畫工作室製作。電影由克里斯·巴克和珍妮佛·李共同執導,為2013年電影《冰雪奇緣》的續集,迪士尼經典動畫長片系列第58部作品,主要配音員包括伊迪娜·曼佐、克莉絲汀·貝爾、強納森·葛洛夫、喬許·蓋德、伊雯·瑞秋·伍德、艾佛烈·蒙利納和斯特林·K·布朗。 簡介內容取自: 維基百科整個劇透 -------------以下開始不專業心得分享------------- 艾莎,一開始帶入的風格很普通,沒有浩大甚至壯麗感(被養大胃口的人),雖然兩姊妹小時候很可愛,但一直覺得艾莎Elsa在城堡裡到底是在憂鬱什麼,整個很苦情派(也許是王后的煩惱,一般人是無法理解的)。 雪寶,一樣可愛,這部片他一樣是個亮點,而且主角群跟山地人與都市人(請容許我這樣簡稱,因為他們的族名我記不起來)相遇時,雪寶超快速又簡短的把第一集整個在陳述一次,真的太貼心啦! 阿克,蠻鬧的。堅持己見的人,不管國家怎麼了,我就是要求婚,不管姊妹怎麼了,我就是要拍唱歌MV。 安娜,姊控。 整個大方向就是我想保護我愛的人,所以我獨自面對困難,也不想要讓我愛的人陷入深淵:艾莎愛家人,所以做一個冰船把安娜和雪寶送走;安娜愛阿克,要去北方時,不等阿克回來,直接跟上艾莎腳步。而阿克就是後盾腳色,妳需要我時我永遠都在(安娜挑釁石巨人時,阿克為什麼好像無所事事的在遛麋鹿)。 總體來說,電影腳色的定位很簡單清楚明瞭。劇情線我覺得還可以,不會太複雜,也不會過於單調。敘述上不會拖泥帶水(阿克唱歌那段除外),雖然知道是歌舞風格電影,但還是覺得唱太多首了! 最後彩蛋部分,雪寶又表演10秒鐘說完整場電影劇情的絕活。 也許是第1集太優秀了,導致一堆人對第2集期待感太高。我個人不是冰雪迷,所以抱著放鬆心情來看電影,其實還不錯,推薦可以去看看囉!

維生素知多少?各種維生素的功效、富含各項維生素的食物

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根據統計,台灣有逾1/4的人會每天吃保健食品,其中維他命、鈣片、葉黃素分別占食用種類的前3名。維生素又稱作維他命,屬微量營養素,是有機化合物所構成的營養素、維持生命的重要養分,大多在人體內無法自行製造或合成,必須依靠食物來取得。

算出自己的理想星座寶寶 受孕日很重要

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不知道大家對於星座會不會很在意呢? 每個人都有自己不合的星座,或是超合的星座 我在想如果我以後的小寶寶跟我超合的,我一定會過得很開心 像是我家剛好都是同個象的,整個都很合得來 於是我就在思考,如果我是計畫性懷孕 不就可以推算出我小孩的星座了嗎?! 好奇心驅使之下去查到了這資料! 不知道準不準就是了 預計星座的媽媽受孕日 春天懷孕 媽媽預計受孕日: 2月3日- 3月3日,寶寶生日:10/24 – 11/21,Scorpio 天蠍座 3月4日- 4月1日,寶寶生日:11/22 – 12/20,Sagittarius 射手座 4月2日- 5月2日,寶寶生日:12/21 – 1/20,Capricorn 魔羯座 夏天懷孕 媽媽預計受孕日: 5月3日- 6月1日,寶寶生日: 1/21 – 2/19,Aquarius 水瓶座 6月2日- 6月30日,寶寶生日: 2/20 – 3/20,Pisces 雙魚座 7月1日- 7月30日,寶寶生日: 3/21 – 4/19 ,Aries 白羊座 秋天懷孕 媽媽預計受孕日: 7月31日- 8月30日,寶寶生日: 4/20 – 5/20,Taurus 金牛座 8月31日- 10月1日,寶寶生日: 5/21 – 6/21,Gemini 雙子座 10月2日- 11月1日,寶寶生日: 6/22 – 7/22,Cancer 巨蟹座 冬天懷孕 媽媽預計受孕日: 11月2日- 12月2日,寶寶生日: 7/23 – 8/22,Leo 獅子座 12月3日- 1月2日,寶寶生日: 8/23 – 9/22,Virgo 處女座 1月3日- 2月2日,寶寶生日: 9/23 – 10/23,Libra 天秤座 圖片轉自: https://www.facebook.com/Womensfertility/photos/a.503184149770909/2501182246637746/?type=1&theater 好用APP推薦 所以啦,凡事都要縝密計畫才能達到目的 介紹一個好用的app 女性計算器 它可以算排卵期,就不會浪費子彈啦! 而且!! 它也有算減重的計算機,有夠方便👍👍👍 這樣有時候...

快閃台中 開箱保健食品專賣店─亞尼活力直營門市

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這真的很巧,今天來說說我出遊台中,碰巧經過亞尼活力的直營門市 其實我一直都有買他們家備孕營養品的產品,所以那天遇到真的很興奮 一種他鄉遇故知的感覺~

多囊到底能不能吃雞蛋?

之前看過報有人說醫生叫她多囊不能吃雞蛋,說是會誘發雄性荷爾蒙大量分泌,多囊會加重病情,嚇得我好一陣子都不敢吃蛋,不過雞蛋會是日常生活中,每天都會吃到的食物,而且我還蠻愛吃蛋的,所以我就上網看了一下文獻資料,到底多囊真的不能吃雞蛋嗎? 雞蛋 雞蛋含有豐富的營養價值,是優質蛋白質的主要補充來源之一,蛋黃含有豐富的omega-3脂肪、鐵、葉酸、維生素A、D和E、硫胺和膽鹼。 多囊可以吃雞蛋嗎? 答案是:可以! 原來為什麼會有人說不能吃雞蛋的原因,是因為 蛋黃 啦! 蛋黃的膽固醇量高,容易誘發雄性荷爾蒙,長期大量的吃,會造成肥胖,導致多囊性卵巢症候群惡化,影響排卵。 2015年美國人膳食指南已經放棄了限制膽固醇的指導原則,因為 雞蛋不再是 “ 引發多囊不孕的重要原因” (以前建議將膽固醇保持在300毫克/天以下),研究還發現每天一個雞蛋更可以改善多囊的症狀。 詳細文章可以看這篇: 黃豆與『多囊性卵巢』不孕,飲食必須少吃「雞蛋」?! 總之就是, 多囊可以吃雞蛋 ,一天一顆還可以幫助改善多囊喔! 記得不要吃過量就可以啦~ 延伸閱讀 和小禎一樣同是多囊人,多囊要減重需要靠飲食還有運動一起努力 分享我的多囊助孕維他命:倍韻肌醇、聖潔莓 多囊吃肌醇改善,那不是多囊可以吃肌醇養卵嗎?